五种个人习惯最伤肾脏

吃太多盐盐是让肾累赘减轻的紧张首恶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄取太多,肾脏的累赘就减轻,再加之盐中的钠会招致人体水份不容易排挤,又进一步减轻肾脏的累赘,从而招致肾脏功效消退。喝水太少肾脏卖力调理人体内水份和电解质的均衡,将代谢心

男人肾好,你好她也好,养肾最怕这5种饮食习惯!

肾脏一怕:饮食偏咸,水分不易排出我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量

肾功能不全期,该如何「吃」才能保证肌酐不上升?

慢性肾脏病目前已成为了一种常见的疾病,通过规律的治疗大部分患者都能把病情稳住,不恶化。但也有一小部分患者病情恶化发展到慢性肾功能不全时期。这时期肾脏出现损害、功能发生异常,肾小球泸过率下降,肾组织大量破坏,肌酐开始升高,尿氮素等垃圾蓄积在血

过咸让一家人患6种病,你还敢口味重吗?

盐是人们日常生活中必不可少的调味品,盐可增进食慾,缺了它就会饮食无味,还觉得软弱无力,但若长期摄入过多,则很容易影响健康,诱发多种疾病。一六一医院45岁的患者刘平介绍说,他家里的饮食口味偏重,特别是他近年来从事重体力劳动后,炒菜时吃盐更重,

跑步的燃料是否也考虑换换?

新能源汽车如今在马路上越来越多,电动汽车的好处在于可以大幅增加摇号机率,汽车的提速也快,不过问题是行驶里程有限,去了远方不好找充电桩。但传统汽车的燃料汽油则不会出现这个问题,人的身体在跑步的过程中也有两种燃料,一种是糖,一种是脂肪,长久以来

跑步应该吃什么?跑步健身和饮食怎样搭配最健康

跑步可以说是最简单和最常见的健身方法了,每个人都适合跑步这种健身运动的方法。不过,你知道吗?跑步和饮食的关系也是很重要的,因为如果饮食安排的不恰当对跑步也是会有影响的。下面一起看看跑步要怎么吃吧。跑步应该吃什么南瓜。这种口感略甜的蔬菜同样富

高血压人群日常营养饮食

高血压是一种常见病,多发于中老年,当今社会,高血压有年轻化的趋势,因此,预防高血压,要全民行动。引起高血压的原因有很多,包括遗传、饮食等等。其中,饮食引起的高血压占很大一部分,下边介绍一下怎样饮食才有效的避免高血压:?一、三餐饮食安排应少量

肾病患者必看的饮食原则!越早知道的越早受益

之前我们说过肾病的发生原因,与自身的饮食习惯有很大的关系。吃的过咸、高蛋白饮食、油腻等等都会加重肾脏负担。肾友们生病后更应该改掉这些不好的饮食习惯,为肾脏「减负」。「减负」也是讲究原则的。可肾病患者们却总是被各种错误的忌口方式误导,影响病情

怎么吃苹果减肥最快?那些不爱运动的人可以看看

减肥永远是一个对于女生来说是最爱讨论的话题,女人们总是想着怎么能一下子瘦到自己想要的身材,小编今天就给大家带来一种新型的减肥方法,苹果减肥方法,让你瘦下去。苹果减肥的基本知识:吃苹果的好处就是不必挨饿,肚子饿就要吃苹果。因为它是低热量食物,

140斤到111斤,感谢自己对运动的坚持

villagegirl居住地:上海身高:165cm年龄:31职业:财务初始体重:128斤目前体重:111斤初始腰围:87cm目前腰围:70cm体脂率:35.8%(胖)-25.8%(标准)减肥是我一直想做却没做成的事个子还算高的我,并不是一个

IGA肾病原来可以这样吃

IGA到底是什么IGA肾病是免疫病理学诊断的名称,对病人而言,可能很难理解,但只需知道它是肾小球肾炎的一种,多在上唿吸道感染(或急性胃肠炎,腹膜炎,骨髓炎等)1~3天后出现。大家也知道,很多疾病都分为原发性和继发性,IGA肾病也不例外。原发

消除尿蛋白,饮食占了多大比重?肾病患者要了解这些

肾病患者出现尿蛋白,医生常常建议优质低蛋白饮食,那么问题来了:饮食在消除尿蛋白的过程中,起了多大作用?尿蛋白为什么要控制饮食?如果将肾单位想像成渔网,蛋白质想像成鱼,则蛋白质的漏出,就是渔网破了洞。具体来说,就是肾小球上皮细胞受损,导致泸过

豆腐千好万好,一种人吃了却会「中毒」

「尿里有蛋白,是不是可以多吃些豆腐补充丢失的蛋白?」前几天,一个患者的一句话让我赶紧把他打断。看了他的化验单,他尿蛋白++,已经有慢性的肾损害。其实,并不是丢失蛋白就补蛋白,蛋白的补充是有学问的,对于肾病患者,一定要补充优质蛋白。慢性肾病患

纤博士营养品牌横空出世,让每个人都成为自己的体重管理师

2017年9月8日纤博士营养品牌升级发布会暨战略签约仪式在广州江韵大酒店隆重举行!14点30分参加发布会的嘉宾陆续到场,纤博士营养师团队的美女老师们也来到现场,一个个优雅端庄,绝对15点整,主持人宣布发布会开始。纤博士营养创始人翁小刚先生代

又大又干又硬,是怎么做到的?

如何成为行走的五花肉?答案就是,连续了几个红色橙色高温预警,在室外呆几分钟,撒上孜然,翠花儿就能上菜了。所以说到底是什么支撑着我作为行走的五花肉依然不放弃生活,我只想感谢科技,感谢人类的智慧,科技成就生命,我这条命是空调给的。除了热到没朋友

别再纸醉金迷了!你做的这些都会吸引到白癜风!

白癜风疾病是常见的皮肤顽疾,疾病的发生会给患者的各个方面的造成直接的影响,所以很多人对这种疾病比较恐惧,深怕自己患上这种顽疾。而对于白癜风疾病,其发病原因一直都是非常繁杂的。那么,饮食问题也会引发白癜风吗?饮食问题也是会引发白癜风疾病发生的

肾病患者饮食怎么吃?

「人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌」普通人吃饭讲究吃饱,色香味俱全。但是对于肾病患者来说,吃的健康,吃的合适,吃的不加重肾病才是最重要的。为此经常有肾友在后台问:肾病患者能吃xx吗?能吃这个吗?每次看到这些留言,我都想敲响大家,「拜託,你只是

节食减肥「最强」证据来了 还可降脂降压

据英国营养杂志报导的一项新研究,间歇性的控制饮食,每周节食两天,即5:2饮食,更有利于减重,而且能有效降低甘油三酯,还可降低血压。这种饮食法即一周连续两天只摄入600卡路里的饮食,另外5天正常进食。研究人员将27名超重的受试者分别接受5:2

100斤 → 90斤的减肥路上,蛋糕火锅与我相伴

小基数减重案例用户:Lena身高:155cm初始体重:50.4kg结束体重:45kg减重:10.8斤用时:60天Hi,我是Lena,小个子一枚,初始体重是50.4kg,虽然基数很小,但我对自己的身材不太满意,总想把表面的一层脂肪刷掉,期待看
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