高血压的饮食口诀,就这么方便易记!

近年来,高血压已成为危害人类健康的常见疾病,每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万,每年直接医疗费用达366亿元。据着名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项研究显示,高血压、高盐饮食、水果吃太少等成为中国居民健康损失的十大因素。研究称,

为什么大夫常说胃黏膜修复不好,胃一辈子也不会好?

胃是人们消化系统的最重要器官,因为进入人体的所有营养首先要经过胃。胃好不好,决定了人体最基础的健康状态!胃黏膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的黏膜组织,如同一堵天然「屏障」保护着胃壁的安全。别看这么一层黏膜,却是一层天然的防御屏障,时刻

胃不好、胃病总发作?注意3个引起胃病因素,每天1杯水胃病消失

因为生活节奏快,好多人吃饭都不太规律,胃不太健康的人也越来越多,很多人都会出现打嗝、反酸、胀气这些问题。由于个人的忽略或者不重视,使胃病发作越来越频繁,严重导致胃炎、胃癌的发生,造成悲剧,一发不可收拾。想要保护胃健康,首先弄清引起胃病的原因
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