初秋养生「TOP6」，七夕扛台风就得这样啊！ Jan 24, 2023Jan 24, 2023 by 王菲菲 今天七夕，台风扫尾，想要「顶风」浪漫，就得有好底子啊！还不趁着初秋黄金养生时节，把这「TOP6」做了！1、润肺秋天的饮食强调滋阴润肺。《饮膳正要》说：「秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。」可适当食用芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷、菠萝、
