最容易变胖的5大阶段,女生看到第4个频频点头!

鲁迅说:变美是女人一辈子的必修课,大多数女孩儿一辈子都在和体重做斗争。好吧,鲁迅没说过。不管你承不承认,都会发现,在某个特定的时期,是更容易发胖的。嗯,不是胖就是更胖,允悲。举个栗子比如失恋的时候,大多数女孩都会选择暴饮暴食来……仔细梳理了

少吃东西真的好吗?

根据调查证实,长寿者每日所摄取的热量普遍偏低。有学者认为,妇女平均寿命高于男子,可能与其少食有很大关系。着名生物学家苏·阿·阿拉克梁也认为,「饥饿疗法」可以作为一种益寿防老之道。因为人在饮食方面最容易犯的过失是饮食过量,饮食过量是导致肥胖的

3个月减重24斤,岛国胖哥总结出这10个秘诀!

之前关注过一些数据,说日本是全世界肥胖率最低的发达国家,只有4%左右。为此很多人表示好奇:日本人平时这么宅,这么不爱运动,为什么街上到处都是瘦子?不公平!其实也不是到处都是瘦子啦!比如下面这位岛国小胖哥(诚一郎),用了100天减了24斤,靠
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