到了45岁,哪些错误的生活习惯会让你短命?看看这5条有你吗?

身边有几个还在读大学的小姑娘,最近快放暑假,每晚看她们都在泡夜店、拼酒、无节制的抽菸。有几次早晨看她们更新朋友圈,说昨晚喝多了几个人干脆直接睡路边了。年轻时候大家身体代谢能力强,不管是熬夜、暴饮暴食、吸菸喝酒怎么折腾都无所谓,身体可以快速的

一秋清淡过

对于芸芸众生,一日三餐是放在首位的;对于资深吃货来说,食物是其活在世上的极大意义之一。可见,」食」在我们的生活中扮演多么重要的角色,而怎么吃「好」就可以说是值得终生深究的话题。到了十月份,我们可以看到万物开始呈现衰颓之势,树木开始枯黄凋谢,
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